A sucupira é uma árvore do cerrado brasileiro, que possui propriedades medicinais. Suas cascas, folhas, sementes e frutos podem exercer ação antimicrobiana, antiparasitária, anticâncer, anti-inflamatória, analgésica, antioxidante e diversos outros benefícios para o organismo.
A sucupira in natura pode ser encontrada em alguns supermercados, já a versão em cápsulas é vendida em farmácias de manipulação e lojas ou feiras de produtos naturais.
Por sua ação anti-inflamatória, é muito utilizada para tratar doenças como artrite e artrose. Ela também é eficaz contra dores de garganta, dores reumáticas, bronquite e amigdalite.
Ainda não é comprovado, mas é possível que os flavonoides contidos na sucupira sejam responsáveis por reduzir dores causadas por inflamação. O chá da sucupira pode ajudar até mesmo a aliviar os sintomas de uma quimioterapia.
Benefícios da sucupira
- Possui ação analgésica;
- Reduz a inflamação dos músculos e articulações;
- Combate úlceras;
- Previne o câncer;
- Trata artrite e artrose;
- Combate dor de garganta;
- Combate cólicas;
- Ajuda na cicatrização de sangramentos e feridas;
- Auxilia na cura de cistos no ovário;
- Previne a formação de coágulos sanguíneos;
- Evita a doença de Chagas.
Como consumir a sucupira
A quantidade ideal de consumo da sucupira deve ser determinada por um médico ou nutricionista. Ela pode ser ingerida das seguintes formas:
- Semente in natura;
- Chás;
- Óleo;
- Extrato líquido;
- Cápsulas.
Cuidados e precauções
Por ser um fitoterápico, deve ser utilizado somente mediante orientação de especialistas. Ainda existem poucos estudos sobre esta planta, por isso, ainda não se sabe os riscos que o consumo excessivo pode ocasionar.
A sucupira é contraindicada para gestantes, lactantes, crianças menores de 12 anos e pessoas com problemas renais ou de fígado.
Ficha e origem
Nome científico: Pterodon emarginatus.
A sucupira é uma árvore que se originou no cerrado brasileiro. É comum ser encontrada nos estados de Minas Gerais, Mato Grosso, Tocantins, São Paulo, Goiás, Piauí e Mato Grosso do Sul.
Bibliografia
- BUSTAMANTE, Keila de Góes Louly et al. Avaliação da atividade antimicrobiana do extrato etanólico bruto da casca da sucupira branca (Pterodon emarginatus Vogel)-Fabaceae. Revista Brasileira de Plantas Medicinais, v. 12, p. 341-345, 2010.
- BATALINI, Claudemir et al. Avaliações fitoquímica, fitotóxica e antifúngica da entrecasca do caule de Pterodon pubescens Benth (sucupira branca). Brazilian Journal of Development, v. 6, n. 10, p. 77589-77607, 2020.
- MACHADO, Marcelle Souza Lima et al. Fitoterapia brasileira: análise dos efeitos biológicos da sucupira (Bowdichia virgilioides e Pterodon emarginatus). Brazilian Journal of Natural Sciences, v. 1, n. 2, p. 7-7, 2018.
Revisão clínica
Nutricionista CRN-4 17101181
Pós-graduada em Nutrição Clínica pela UFRJ
