A espinheira-santa é uma planta medicinal muito usada em casos de gastrite, dores de estômago, úlcera gástrica e azia. A quem diga que seu nome se deve ao formato de suas folhas, que parecem com espinhos e por ser considerada um santo remédio.
A parte da planta utilizada são as folhas, que são ricas em taninos, polifenóis e triterpenos com várias propriedades terapêuticas, além de atuar como reguladora das funções estomacais e promover a proteção da mucosa gástrica.
O chá da espinheira-santa possui propriedades diuréticas, laxativas, depurativas do sangue, cicatrizante, anti-inflamatória, calmante, analgésico, anti-ulcerosa, diurético e laxante.
Além de conter cálcio, sódio, enxofre, propriedades anti-infecciosas, ácidos tônico e silícico que ajuda em casos de acne, eczema e cicatrizes.
Benefícios da espinheira-santa
- Combate a úlcera gástrica;
- Combate a azia e acidez estomacal;
- Possui ação diurética reduzindo a retenção de líquido;
- Combate inflamações;
- Contribui com a digestão;
- Possui ação antibactericida;
- Possui efeito calmante;
- Laxante natural;
- Ação cicatrizante para a pele;
- Reduz dores;
- Auxilia no combate ao câncer.
Como consumir a espinheira-santa
Especialistas recomendam o consumo de 2 cápsulas 3 vezes ao dia, ou duas a três xícaras de 200 ml de chá das folhas da planta por dia, podendo ser consumido morno em jejum ou meia hora antes das refeições.
Veja como outras formas de consumo:
- Chás;
- Cápsulas;
- Compressas.
Cuidados e precauções
O consumo da planta deve ser evitado por grávidas, mulheres no período de amamentação, em tratamento de fertilização e por crianças abaixo de 12 anos.
Se consumida em excesso, a espinheira-santa pode provocar náuseas e boca seca, cefaleia, sonolência, tremor gosto estranho na boca, dor nas articulações das mãos e cistite.
Ficha e origem
Nome científico: Maytenus ilicifolia Martius.
Embora o estado do Paraná seja apontado como o local onde provavelmente surgiram os primeiros exemplares, no Japão também houve uma disputa por sua origem. A árvore também pode ser encontrada em matas desde Minas Gerais até o Rio Grande do Sul, Paraguai, Bolívia e Leste da Argentina.
Bibliografia
- AGÊNCIA NACIONAL DE VIGIL NCIA SANITÁRIA. Formulário de Fitoterápicos – Farmacopeia Brasileira – 2ª edição. 2021.
- NEGRI, Myrian Lane Soares; POSSAMAI, João Carlos; NAKASHIMA, Tomoe. Atividade antioxidante das folhas de espinheira-santa-Maytenus ilicifolia Mart. ex Reiss., secas em diferentes temperaturas. Revista Brasileira de Farmacognosia, v. 19, n. 2B, p. 553-556, 2009.
- MARIOT, M. P.; BARBIERI, R. L. Metabólitos secundários e propriedades medicinais da espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. ex Reiss. e M. aquifolium Mart.). Revista Brasileira de Plantas Medicinais, v. 9, n. 3, p. 89-99, 2007.
- Moraes Jesus, W. M., & da Cunha, T. N. (2012). Estudo das propriedades farmacológicas da espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. ex Reissek) e de duas espécies adulterantes. Revista Saúde e Desenvolvimento, 2(1), 20-46.
Revisão clínica
Nutricionista CRN-4 17101181
Pós-graduada em Nutrição Clínica pela UFRJ
